Willkommensgeschenk: 10 % Rabatt mit dem Code "Welcome"
info@sitaayurveda.de

Das große Ayurveda Ernährungsbuch

Ayurvedische Ernährung erklärt und Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen

28,50 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Produktdetails

Dr. Hans H. Rhyner gilt als führender und international anerkannter Experte und Pionier der Ayurveda Medizin in Europa. Sein Wissen, seine jahrzehntelange Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen überträgt er auf unsere westliche Lebensweise und Gedankenwelt und gestaltet östliches Heil- und Lebenswissen so für uns nachvollziehbar und vor allem nachlebbar.
Die international anerkannte Spezialistin für ayurvedische Ernährung, Kerstin Rosenberg, bildet seit vielen Jahren Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ayurveda Therapeuten aus. Sie ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin eines der größten und renommiertesten Ayurveda Ausbildungs- und Kurzentren in Europa. Sie kreiert einen indisch-westlichen Küchenstil, der großes Ansehen genießt. Ihre Rezepte basieren auf der traditionellen Ayurveda Küche, berücksichtigen jedoch besonders unsere westlichen Lebensgewohnheiten.
Das Buch besteht aus zwei großen Hauptteilen. Teil I geht auf die verschiedenen Aspekte unserer ayurvedischen Ernährung ein: z. B. die individuelle Konstitution, Geschmacksrichtungen, die richtige Zeit für Essen, die sinnliche und spirituelle Seite.
Teil II ist der Rezeptteil für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Gewürzmischungen, verschiedene Ernährungsweisen wie schonende Heilkost, anregende, kräftigende Nahrung für den Körper oder speziell für den Geist. Auch für die Kinderküche ist ein Kapitel dabei.

Sita Ayurveda Empfiehlt

Dieses Ayurveda Buch spannt gekonnt den Bogen zwischen indischer Ayurveda und europäischer Küche. Sowohl für Einsteiger als auch Experten geeignet.

  • SW10091

Sortiment

Jetzt entdecken
Tridosha - Bio Ayurveda Öl Tridosha - Bio Ayurveda Öl
Inhalt 250 ml (12,20 € * / 100 ml)
30,50 € *
Tridosha Bio Masala Dessert Gewürz Tridosha Bio Masala Dessert Gewürz
Inhalt 15 Gramm (43,33 € * / 100 Gramm)
ab 6,50 € *
Detox Bio Chai Tee in Beuteln Detox Bio Chai Tee in Beuteln
Inhalt 30 Gramm (20,33 € * / 100 Gramm)
6,10 € *
Tridosha Bio Chai Tee im Glas Tridosha Bio Chai Tee im Glas
Inhalt 70 Gramm (22,14 € * / 100 Gramm)
15,50 € *
Tridosha - Bio Ayurveda Öl Tridosha - Bio Ayurveda Öl
Inhalt 250 ml (12,20 € * / 100 ml)
30,50 € *
Tridosha Bio Masala Pikant Gewürz Tridosha Bio Masala Pikant Gewürz
Inhalt 15 Gramm (36,67 € * / 100 Gramm)
ab 5,50 € *
Sattva Bio Körpersalzpeeling Beruhigend Sattva Bio Körpersalzpeeling Beruhigend
Inhalt 500 Gramm (8,88 € * / 100 Gramm)
44,40 € *
Detox Bio Chai Tee im Glas Detox Bio Chai Tee im Glas
Inhalt 150 Gramm (16,60 € * / 100 Gramm)
24,90 € *
Panca Karma Bio Chai Tee im Glas Panca Karma Bio Chai Tee im Glas
Inhalt 100 Gramm
17,90 € *
Kapha Bio Chai Tee im Glas Kapha Bio Chai Tee im Glas
Inhalt 90 Gramm (16,56 € * / 100 Gramm)
14,90 € *
Pitta Bio Masala Gewürz Pitta Bio Masala Gewürz
Inhalt 15 Gramm (32,67 € * / 100 Gramm)
ab 4,90 € *
Kapha Bio Masala Gewürz Kapha Bio Masala Gewürz
Inhalt 15 Gramm (30,00 € * / 100 Gramm)
ab 4,50 € *
Bio Hydrolat Tridosha Bio Hydrolat Tridosha
Inhalt 75 ml (18,27 € * / 100 ml)
13,70 € *
Gesichts-Öl Bio RollOn Stift Gesichts-Öl Bio RollOn Stift
Inhalt 10 ml (139,00 € * / 100 ml)
13,90 € *
Kraft Ayurveda Bio Öl Kraft Ayurveda Bio Öl
Inhalt 250 ml (14,36 € * / 100 ml)
35,90 € *
Anti Öl Shampoo Anti Öl Shampoo
Inhalt 250 ml (11,96 € * / 100 ml)
29,90 € *
Vata  Bio Chai Tee im Glas Vata Bio Chai Tee im Glas
Inhalt 85 Gramm (18,71 € * / 100 Gramm)
15,90 € *
Gandusha Bio Mundspülöl Gandusha Bio Mundspülöl
Inhalt 100 ml
ab 15,90 € *
Pitta Bio Ayurveda Öl Pitta Bio Ayurveda Öl
Inhalt 250 ml (11,96 € * / 100 ml)
ab 29,90 € *
Irivenna Notfall Bio Öl Irivenna Notfall Bio Öl
Inhalt 100 ml
ab 20,90 € *
Kapha Bio Ayurveda Öl Kapha Bio Ayurveda Öl
Inhalt 250 ml (10,76 € * / 100 ml)
26,90 € *
Deva Bio Babyöl Deva Bio Babyöl
Inhalt 100 ml
ab 16,90 € *
Vata Bio Ayurveda Öl Vata Bio Ayurveda Öl
Inhalt 250 ml (11,16 € * / 100 ml)
ab 27,90 € *
NEU
Apeiron SensoLine Normal Care Apeiron SensoLine Normal Care
Inhalt 50 ml (71,20 € * / 100 ml)
35,60 € *
Bio Brahmi Kapseln Bio Brahmi Kapseln
Inhalt 93 Gramm (17,42 € * / 100 Gramm)
16,20 € *
Magnesium forte Kapseln Magnesium forte Kapseln
Inhalt 278 Gramm (6,19 € * / 100 Gramm)
17,20 € *
Bio Ashwagandha Kapseln Bio Ashwagandha Kapseln
Inhalt 129 Gramm (12,56 € * / 100 Gramm)
16,20 € *
Pitta Vital Fusspads mit Rose Pitta Vital Fusspads mit Rose
Inhalt 7 Stück
22,90 € *
Tridosha Bio Masala Pikant Gewürz Tridosha Bio Masala Pikant Gewürz
Inhalt 15 Gramm (36,67 € * / 100 Gramm)
ab 5,50 € *
Tridosha Bio Masala Dessert Gewürz Tridosha Bio Masala Dessert Gewürz
Inhalt 15 Gramm (43,33 € * / 100 Gramm)
ab 6,50 € *
Sattva Bio Körpersalzpeeling Aktivierend Sattva Bio Körpersalzpeeling Aktivierend
Inhalt 500 Gramm (8,88 € * / 100 Gramm)
44,40 € *
Sattva Bio Körpersalzpeeling Beruhigend Sattva Bio Körpersalzpeeling Beruhigend
Inhalt 500 Gramm (8,88 € * / 100 Gramm)
44,40 € *
Glücks-Öl Meeressonne, bio Glücks-Öl Meeressonne, bio
Inhalt 250 ml (14,36 € * / 100 ml)
35,90 € *
Zuletzt angesehen